Gdyby tak miało być to po co by stacki kreatynowe robili, w których niejednokrotnie masz 3 formy kreatyny, glutaminkę, taurynkę, no-boostery i inne pierdółki. Nie wiem kto Ci powiedział, że kreatyny nie można z niczym łączyć. Myślę, że źle tego kogoś zrozumiałeś.
Do wypowiedzi przedmówcy Możliwe , że moja wiedza na temat supli jest nikła, gdyż nie mam tak wielkich autorytetów jak Ci których Ty podałeś. 190 na klatę , 225 na klatę.... W Twoim rozumowaniu jeśli tak twierdzisz , że kreatyny z niczym się nie łączy wychodzi na to ,że powinno się odstawić wszelakie witaminy, produkty wysokobiałkowe , najlepiej [...]
yyy ... a dlaczego nie łączyć ? co lepsze białka zawierają glutę np. pro-longatum z biogenixa ja osobiście zalewam to mlekiem dodaje bcaa i glute i spać :P zrobisz jak uważasz:)
[...] sluza jako uzupelnienie, tyle ze chcialem sie dowiedziec, czy jak bede do nich bral TCM, to cos bede musial zmieniac. No i jeszcze co z ta tauryna? Jest konieczna i czy moge laczyc po trningu PWP i XXL? W niektorych postach czytalem, ze niektorzy tak robia. Jeszcze kwestia brania bialka na noc-wyczytalem, ze najlepiej na noc twarog+oliwa, a nie [...]
Nie masz co koksic bo pojdziesz na trening i wszystko ci spadnie. Bo watpie ze z treningami mma bedziesz mial sile laczyc silownie i ze bedzesz ostro trzymal diete. A waga 61kg/176cm to waga nie najgorsza moim zdaniem.
Wlasnie niestety mam co redukowac bo przez ostatni czas bylem zmuszony do prawie miesiecznej przerwy i troche sie zalałem Winko jest pewne w 100%. Czyli ile tego jest potrzebne na cykl? Moze glupie pytania zadaje ale jestem zielony w tych tematach... A jeli wezme sam Clen to jest szansa ze podziała czy trzeba to z czyms łaczyc?? Profilem sie nie [...]
a co z proscarem i nandrolonem?? mozna ta laczyc?? bo wczesniej na forum czytalem ze chyba nie za bardzo, ale temat dotyczyl dekanianu a tu jednak phenylopropionat, wiec jak to jest?
ja teraz bede laczyc ome z prolo zeby uzyskac wieksze sterzenie prolo w organizmie a co do twojego pytania to idzie polaczyc propa z prolka,prop krotko lacuchowy ester takze szybciej beezie dzialal a prolo bedzie puzniej sie rozkrecal ale za to duzej bedzie wykazywal dzialanie anaboliczne w organizmie!!! a ktoy to twoj cykl i ile masz prolo a ile [...]
Trzeba spróbować znaleźć najlepszą kombinację samemu . Wiadomo,że trenując dwa razy w tygodniu, gdzie na jednym treningu bedziesz łączyć więcej grup mięsniowych, nie bedziesz mógł wykonywać tylu serii co trenując 3 razy. Kombinacji może być wiele np: * klata, barki, triceps * nogi, plecy, biceps lub * klata, triceps, nogi * plecy, barki, biceps [...]
[...] z programem 100pompek i Podciąganie to mięśnie mnie bolą. Chyba w treningu chodzi o to że mają boleć i robić coraz więcej żeby mięśnie rosły, a nie zrobić po trochę wszystkich ćwiczeń. Jakie macie zdanie? Tu macie link co myślice o tym: http://www.podciaganie.pl/jak-laczyc-nasze-treningi Zmieniony przez - TopOne787 w dniu 2011-03-01 16:10:58
Animal ze stajni Universala wiadomo:), ale o który pak Ci chodzi? Jedyne co musisz uważać z białkiem to nie łączyć go w dużych dawkach z kreatyną, ale najlepiej spr na sobie bo u niektórych występują rewolucje żołądkowe:)
Moim zdaniem takie połączenie jest chvjowe bo są to dwie małe partie mięśniowe a najlepiej łączyć dużą z małą, ale jak jush ktoś bardzo chce to mysle że to bez różnicy co najpierw
Po co AAKG jezeli bedzie WF? Bez sensu.. Masz laczyc BO z WF przed treningiem. Chociaz troche duzo tych pomperow wyjdzie Sam planowalem cos podobnego-tyle ze w koncu chyba zdecyduje sie na BO+Cissus z Primaforce(wyjdzie cos na ksztalt Incarnate z Palo Alto ) :)
noo diete staram sie trzymać bo przekonałem sie że warto i bez diety nic nie da się zrobić ;] co powiesz na połączenie nito + mono albo cell pump + mono? które wg byłoby lepsze? i lepiej wg Ciebie łączyć czy brać np. tylko nitro albo cp?
kup dwie małe puchy cp i jedź na samym jeżeli masz wystarczająco flo i sprawdź na sobie nikt ci nie powie jak ona na ciebie zadziała każdy ma inny organizm powodzenia i masy życzę a cp to prawie sam jabłczan więc po co go łączyć z jabłczanem Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-04-07 09:31:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jest dobry taki plan. Nie możesz łaczyć 2-ch grup dużych mięśniowych w 1 tremningu. Zazwyczaj w splicie jest Duża + mała np. Klata i tric. To co podałeś odpada.